Alýntý Aubameyang Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz

Bunun ile baþlamayý düþünüyorum bunun ile yapamayacagým hareket cok az kanat için barfiks çubugu düþünüyorum kol,göðüs bütün hareketler yaparým mekik zaten alete gerek yok,baþka ne gerekli bu makineyle geliþme saðlayabiilirmiyim ? Ama Ürün kötü olabilir acaba baþka ürün tavsiyesi yapýcak olan varmý çok ucuz bu
biceps,triceps,omuz,göðüs her yerini çalýþtýrabilirsin dumble ile, ayný zamanda Z bar da mevcut onlada bir kýsmýný çalýþtýrabilirsin. Barfiks çubuðunu da alýp malzemeleri tamamlarsýn. Onun dýþýnda düzenli beslenmeyle iyi vücut yapabilirsin.