Konu: Aþýrý Sinirlenmek

tuncay1979 Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz

Merhaba arkadaþlar Ben son zamanlarda sinirlenince elime ne geçerse atmaya baþladým Telefon,küçük televizyonum daha bir kaç þey ve en son olarakda 1saat önce laoptopumun kablosuz mause ve klavyesini duvara attým kýrýldý Daha önce psýkoloða gýttým Verdiði ilaçlar yüzünden acýle kaldýrýldým hep kendý hatamdan Doktor bana bir ölçek yazdýysa ben dýkkatýzce 3-4 mislini kullandým ölümden döndüm Sizlerin bildiði sinire iyi gelen çay veya benzeri biþe varmý Eczaneden sakýnleþtirici alabýlýrmýyým doktora gýtmeden Yada saðlýk ocaðýnda aile doktoruna gitsem dahamý mantýklý olur Bilgili arkadaþlarýmýn tavsýyesýný beklýyorum Þimdiden çok teþekkür ederim

Senin bayaðý mukaatýn varmýþ. Forumda kýzdýrmayýn.

Sana önereceðim tek þey stres giderici þeyler yapman. Ormanda dolan. Yürüyüþ yap. Stres oyunu oyna. Stres topu sýk. Sinirlenince elektroniði deðil sinir topuna bas.