Ayaklarýnýzdan kendinizi asarsanýz boyunuzu uzatabilirsiniz. Denemedim ama internette bu þekilde rivayetler var. Ek olarak bende yaklaþýk 10santim falan uzamak istiyorum. Þuan 1.90 falaným 2 olsam iyi olacak. Basketbol için.