zýplamak boy uzatýr basketbolda da yeterince zýplýyorsun tabi bunun yanýn da yaþadýðýn bölge yaþam tarzý ve gen daha aðýr basýyor.Alýntý:
zwyanezade Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
Yazdýrýlabilir Görünüm
zýplamak boy uzatýr basketbolda da yeterince zýplýyorsun tabi bunun yanýn da yaþadýðýn bölge yaþam tarzý ve gen daha aðýr basýyor.Alýntý:
zwyanezade Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
KOnunun tarihine bakarsanýz :D Konu üzerinden yýl geçmiþ :) (Konu Hortlamýþ) YazdýmAlýntý:
zwyanezade Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
hangi doktora gittiysem gideyim , boy uzamanýn yaþý olmadýðýný söyledi , istediðin yaþta boy uzatýrsýn fakat ergenlik cagýndaki gibi hýzlý boy uzatamayacagýný söylediler , yavaþ yavaþ uzar sen bile farkýna varmassýn dedi hepsi. 2 sene boyunca boy uzatmaya uðraþtým , 2-3 santim arttým , ben michael jordanýn taktiklerini falan uyguluyordum , barfix demirine bacaklarýmdan asýlýyodum , baþ aþaðý yani. Bu JORDAN hocamýzýn sabahlarý ormana koþuya cýkýp boþ bulduðu müsait bulduðu yani aðacýn dalýna kendini bu þekilde asmasýndan dolayý yola cýktým , ek olarak kendim Amatör Basketbol oynuyorum (üniversite takýmý) yaklaþýk ilk okuldan buyana , þuan üni yüksek okul mezunuym yaþ 23. birazda genetik önemli faktör, ama basketbol oynamasaydým sanýrým boyum 1.65 lerde geziinirdi. þuan 1.76 yým , ailede uzun bir ben birde kardeþim var, sanýrým basketbol sayesinde :D
Hocam yaþ +20 üzerindeyse tek yol ameliyatla uzamak. Baþka çözüm yok. Gerçi ilaç satan doktorlar +22 ye kadar uzarsýnýz diyorlar. Ne doðrudur bilemem. 18 yaþýndan sonra kemikler kapanmaya baþlýyor. 20 de tamamen kapanýyor. Bazý insanlarda belki 22 de tamamen kapanýr. Ancak her yaþta boy uzamaz. Çünkü insanlar sürekli uzasaydý 100 yaþýndaki bir insan aðaç gibi uzun olurdu.Alýntý:
AcunAbi Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
20 yaþýndan sonraki sporlarda kemikler 2-3 cm esneme yapar. Yani kemik aralarý açýlýr. Yani boy uzamaz kemikleri aralarý açýlýnca uzamýþ sanar insanlar. Örneðin gece yatmadan duþ al. 1 saat falan spor yap. Açma germe hareketleri, Esneme hareketleri, Zýplama, beli ve ayaðý iyice esnetecek þekilde mekik çek. Varsa pilates yap. Yatarken sýrt üstü dik yat. Bacaklarý bükme yani. Sabah kalktýðýnda ölçersen 3 cm uzun görünürsün. Ama akþama kadar kemikler yerine oturur. Yine eski boyunda olursun.
Kemikler kapanýnca boy uzamaz. Büyüme 2 þekilde olur. 1. þekil uzayarak büyüme. 2. þekil enine büyüme. Yani kalýnlaþma. Kemik uçlarý kapanýnca uzayarak büyüme olmaz. Enine büyüme olur. Yani kemikler kalýnlaþýr.
Uzamak için 20 yaþýndan sonra kemik uçlarýný kapantýysa ameliyatla açtýrmak gerekiyormuþ. Ortalama 40-50k masrafý varmýþ. Doktor kemik uçlarý kesip araya bir dalga takýlýyormuþ her gün 1 mm uzatýyornuþ. Yaklaþýk 6-7 ay sonra da kemik durumuna göre 8-10 cm falan uzatýyor. Belki 15 cm de uzatýr. Tabii bu iþi yaparken çeþitli hareketlerde yaptýrýyormuþ.
20 yaþýndan sonra uzanýr diyenler genelde ilaç satýcýsý olan doktorlar olabilir. O ilaçlar tehlikeli olabilir. Kýsýrlýk ve kalp krizlerine yol açabilir. Dikkatli olmak gerek. Kemik uçlarý kapanýnca boy uzamasý çok zor ihtimal. 20-22 yaþta sonra Basketbolla falan kemikler esneme yapýyor. Basketbolu býraktýktan bikaç ay sonra yine eski haline dönüyor.
kemik plakçýklarýnýn kapalý olupta boyun uzamasý tabikide mümkün degil , o detayý atlamýþým ben çok pardon. istediðin yaþta uzarsýn derken , omurilik aralarýný acýp oralarý et ile dolmasýný saglayýp uzamasýna neden olunuyor , 2 doktora falan baþvurdum 2 side bana bundan bahsetti. ameliyatla boy uzatmak zaten saglýklý bir durum degil ama çok fazla bir kýsalýk var kesinlikle ameliyat olunmalý öteki türlü yaklaþýlmamalý ameliyat kýsmýna , o dediginiz boy uzatma ilaçlarýnada gelirsek cok fazla itimat etmeyin , aksine saðlýgýnýzdan olabilirsiniz , örneðin , bir bacaðýnýz uzarken diðer bacagýnýzýn onun kadar uzamamasý , þahsen basket oynarken tanýþtýgýmýz bir cocuk ilac kullandýgýný ve boyunun uzadýgýný söyledi ama çocuk hafiften ayaðýný sürterekten yürüyordu, dikkatimden kacmadý yaniAlýntý:
bulut57 Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
Alýntý:
AcunAbi Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
Hocam sen neden bu konularý araþtýrýyorsun. 1.76 ideal sayýlýr. Bazýlarý için 1.76 hayal bile sayýlýr. 1.76 altýnýn üzerine mi çýkmak istiyorsun. yoksa 1.76 olmadan önce mi araþtýrýp uygulayýp 1.76 cm oldun?
ben kariyerimi basketbol alanýnda yapmak istiyordum , bir kulüple anlaþmak için falan, tamam baskette kýsalarda var ama boy her zaman için avantaj , onun için araþtýrýyordum liseden beri , sonra motorsiklet ile ufak bir kaza yaptýk arkadaþla sað diz ön çapraz baðýmý kopartýnca , herþeyi býraktým, sonra Jübilemi Üniversite Takýmýnda yaptým daha da oynayamýyacagýmý düþündüm, þimdi de iþ güçe sarmaya calýsýyoruz iþ bakýyorum falan filan iþte.Alýntý:
bulut57 Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz
boyun gayet iyi . tavsiyem bol bol spor yapAlýntý:
UnderWorld Nickli Üyeden Alýntý Sevgili Misafir. Üye olmadan linkleri göremezsin Üye olmak için týklayýnýz